أحباب مدينة دوما
مرحبا بكم في منتدى أحباب دوما
إضافة الردود والمواضيع ليست بحاجة إلى تسجيل فبادروا ( أخي وأختي في الله ) إلى المشاركة في المواضيع الجديدة وإبداء الرأي في المواضيع السابقة ..... وشكرا لكم
إدارة أحباب دوما

فوائد الصيام الصحية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

فوائد الصيام الصحية

مُساهمة من طرف لطيفة في الإثنين يونيو 30, 2014 9:46 pm



السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته

رمضان مبارك كريم

للصيام فوائد كثيرة. وديننا الحنيف يقول: الصوم جُنَّة وحصن حصين من النار، ومن صام رمضان إيمانا واحتسابا غفر له ما تقدم من ذنبه،وصوموا تصحوا. فالصيام يخلص الجسم من الخلايا المضرة ويَقي الجسم من الأورام في بدايتها وُيَخَفِّضُ نسبة السكر وينقص من الدهون في الجسم و يقلل من حدة الأمراض الجلدية،انه حقا أرخص طبيب، بشرط ان يصاحبه اعتدال في كمية الطعام وقت الافطار،لأن الشَّبَعَ المفرط يزيد صاحبه بدانة وسمنة، بدل الحصول على الصحة والرشاقة.
ماأحوجنا إلى كبح شهواتنا للتخلص من المواد السامة،الناتجة عن الحلويات والمقليات و الاقتصار وقت الافطار على الثمر والماء،قبل صلاة المغرب،فهي سنة،ثم الخضر الطازجة و الفواكه المتنوعة حسب نصائح اطباء التغدية قبل صلاة العشاء والتراويح واكل وجبة رئيسية عند السحور فأكلة السحور بركة ولو بجرعة ماء لمن أراد ان يتخد سبيل الرشد في صيامه وقيامه وذكره، ويفيد جسمه وروحه بمنافع هذا الشهر المبارك

كل عام وأنتم بألف خير
avatar
لطيفة
عضو مميز
عضو مميز

انثى عدد المساهمات : 734
نقاط : 3697
تاريخ التسجيل : 04/05/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: فوائد الصيام الصحية

مُساهمة من طرف m-t في السبت يوليو 12, 2014 7:37 pm

شكرا لك أخت لطيفة على الموضوع
وأحب أن أشارك في موضوعك أن للصيام الكثير من الفوائد .
منها الفوائد الصحية والنفسية والإجتماعية والتربوية والدينية طبعا

m-t
زائر


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: فوائد الصيام الصحية

مُساهمة من طرف لطيفة في السبت يوليو 19, 2014 7:06 pm



أشكرك اخي على المشاركة
avatar
لطيفة
عضو مميز
عضو مميز

انثى عدد المساهمات : 734
نقاط : 3697
تاريخ التسجيل : 04/05/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى