أحباب مدينة دوما
مرحبا بكم في منتدى أحباب دوما
إضافة الردود والمواضيع ليست بحاجة إلى تسجيل فبادروا ( أخي وأختي في الله ) إلى المشاركة في المواضيع الجديدة وإبداء الرأي في المواضيع السابقة ..... وشكرا لكم
إدارة أحباب دوما

الداء السكري

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

الداء السكري

مُساهمة من طرف سنسون في الإثنين يونيو 13, 2011 3:11 pm

الداء السكري مرض شائع جد ا " و قديم جدا" ، وصفت أعراضه على أوراق البردي لدى قدماء المصريين .و يتم تشخيص العديد من المرضى يوميا".يقدر عدد المصابين به ب 150 مليون شخص في العالم و يتوقع أن يرتفع العدد إلى 220 مليون شخص في عام 2010 و إلى 300 مليون شخص في عام 2025 .
يعرف الداء السكري بأنه اضطراب في استقلاب مولدات الطاقة الثلاث في الجسم و هي الكاربوهيدرات و الدسم و البروتين ، و يصنف هذا الداء إلى عدة أنماط :
1. الداء السكري النمط الأول ( المعتمد على الأنسولين ) : و يشاهد عادة عند الأطفال و اليافعين، و يعالج هذا النمط بالأنسولين ، لأن أجسامهم غير قادرة على إنتاج الإنسولين .
2. الداء السكري النمط الثاني ( غير المعتمد على الإنسولين ) : و عادة يشاهد لدى الأشخاص فوق سن ال40 ، و الذين غالبا" ما يكون لديهم زيادة وزن ، إلا أنه قد يشاهد في كافة الأعمار و عند النحيلين أيضا"،و يمكن أن يسيطر عليه بإنقاص الوزن و الحمية ، إلا أنه يتطلب إضافة بعض الأدوية الخافضة لسكر الدم في أغلب الأحيان.
3. الداء السكري الحملي : و يحدث لدى 2 – 8 % من الحوامل ، خاصة من لديهن عوامل خطورة و أهمها زيادة الوزن ،و وجود قصة عائلية للداء السكري . يزول هذا المرض عادة بعد الولادة.
4. داء سكري ثانوي تالي لبعض الأدوية أو الأمراض الغدية أو البنكرياسية .
علامات الإنذار للإصابة بالداء السكري :
1- النمط الأول: كثرة التبول – العطش الزائد – الجوع الزائد – نقص الوزن – الضعف العام.
2- النمط الثاني : زيادة الوزن – الدوخة – تشوش الرؤية – انتانات الجلد ( الدمامل – الخراجات ) الخدرو التنميل في اليدين و القدمين- تأخر اندمال الجروح خاصة في القدمين – الحكة الفرجية ( الانتانات النسائية المتكررة وخاصة منها الفطرية ) .
- تأتي أهمية هذا المرض و خطورته من الاختلاطات الناجمة عن سوء تدبيره و عدم ضبط أرقام السكر بالشكل المثالي
- حيث أن مريض السكري معرض لإصابات أهمها: اعتلال الأوعية الكبيرة أمراض قلبية أكثر من الأشخاص غير السكريين وإصابة في الأوعية الدماغية ( نزف دماغي أو سكتة دماغية ) و اعتلال الأعصاب السكري واعتلال الشبكية السكري الذي إن لم يشخص مبكرا" أو لم يعالج مبكرا" يشكل نسبة كبيرة من حالات العمى ، و أخيرا" اعتلال الكلية السكري المسؤول عن 40% من حالات القصور الكلوي عموما".
ناهيك عن اعتلال القدم السكرية الناجمة عن الاختلاطات السابقة و عن عدم متابعة المريض و عنايته بقدميه ، مما يرفع نسبة حالات البتر الجراحي لدى المرضى المهملين • يتطلب الضبط الجيد لسكر الدم عدة أمور :
1– فهم كامل للمريض السكري لطبيعة مرضه و اختلاطاته و كيفية المتابعة الدورية لتأخير هذه الاختلاطات قدر الإمكان و علاجها المبكر
2 – يتضمن علاج السكري ثلاثة خطوات هامة و متلازمة مع بعضها و لا يغني أحدها عن الآخر و هي:
1-التغذية الصحيحة : و تشكل حجر الأساس في علاج السكري و حالات ما قبل السكري ،
و يقصد بالتغذية : نوعية الطعام ، كميته ، عدد الوجبات و مواعيد تناولها .
2 - الرياضــة .
3 – العلاج الدوائي سواء بالأدوية الفموية ، أو الانسولين حسب حالة المريض .
* يعد تنظيم الغذاء عنصرا" هاما" من عناصر نجاح العلاج وضبط السكر .
ومن المفاهيم الخاطئة عن الحمية والعلاج :
1- ينشأ السكري من تناول السكر والنشويات .
2- الحمية تعني حذف النشويات من الطعام .
3- الحمية تعني الحرمان وخاصة من الفاكهة .
4- الحمية هي فقط لحين الوصول إلى مستوى السكر المطلوب .
5- الحمية تعني أكل سلطة و شرحات وخضار مسلوقة فقط .
6- استغراب المريض لعدم ضبط السكر رغم الحمية لاعتقاد المريض أن كل أسباب السكري تعود للطعام .
7- عصير الكريفون يخفف السكر .
8- خل التفاح يخفف السكر .
9- الحوامض تعاكس السكر وبالتالي تخفف مستوى السكر .
10- الاعتقاد بأن الدسم هي لحوم .
11- الاعتقاد بأن الدسم هي سمن و دهن فقط .
12- الخطأ في قياس كمية الزيوت والمبالغة في تناول الزيوت حتى في أنظمة الحمية لتخفيف الوزن .
13- البرغل أفضل من الرز : علميا" البرغل والرز من مجموعة النشويات ويحتويان على نسب
متقاربة من الكاربوهيدرات ، ويستطيع مريض السكري مبادلة الرز والبرغل ( حسب الجداول المرفقة ) .
14- استعمال الأعشاب يساعد على إنقاص سكر الدم : لا يوجد دليل علمي حتى الآن على إمكانية استخدام أي نوع من الأعشاب في إنقاص سكر الدم لذلك لا ننصح باستعمال الأعشاب لهذه الأغراض إضافة إلى أن بعض الأعشاب قد تتداخل مع بعض الأدوية فتزيد أو تنقص من تأثير هذه الأدوية. و طبعا" كل المفاهيم التي ذكرت غير دقيقة.
إن كلمة حمية سكرية لا تعني أبدا الحرمان إنما يقصد بها التغذية الصحيحة لمريض السكري والتي تهدف إلى تأمين وارد غذائي كافي من حيث الحريرات للحفاظ على الوزن المثالي .كما تهدف الى :
1- الحفاظ على سكر دم أقرب ما يكون طبيعيا" والوقاية من حدوث انخفاض أوارتفاع في سكر الدم.
2- إنقاص نسبة حدوث التصلب الشرياني و الاختلاطات السكرية من خلال الحفاظ على نسبة شحوم دم طبيعية وضغط دم طبيعي .
تساهم الحمية المدروسة في خفض الخضاب الغلوكوزي HbA1c حوالي 2% لدى مرضى السكري النمط الثاني وحوالي 1% لدى مرضى السكري النمط الأول .
و يعتبر الهدف الرئيسي للحمية السكرية هو تحديد مقدار الحريرات المسـموح للمريض بتناولها يوميا"
عندما يتناول الشخص مقدارا" من الحريرات أكثر مما يتطلبه جسمه للاستهلاك اليومي فان هذا المقدار الزائد سيختزن في الجسم على شكل نسيج شحمي مما يؤدي لزيادة الوزن ، و بالمقابل فان تناول مقدار من الحريرات أقل من الحاجة اليومية يؤدي لإحراق بعض الشحوم المختزنة في الجسم و بالتالي لإنقاص الوزن .
عندما يخبرك طبيبك بأنك مصاب بالداء السكري ، سينتابك شعور بالتشويش و القلق و بأنك وحيد في هذا العالم خاصة عندما تبدأ بالتفكير كيف سأقوم بتغيير نمط حياتي كي يتناسب مع وضعي الجديد كمريض سكري ؟ كيف سأنظم حميتي ( والتي تعني لدى الكثيرين الحرمان من أطايب الطعام ) ؟ كيف سأفقد الوزن الزائد ؟ ما نوع الرياضة التي يجب علي ممارستها ؟ كيف سأقي نفسي من الاختلاطات الناجمة عن الداء السكري ؟ لكنك و بمساعدة طبيبك ستتعلم كيف تتأقلم مع هذا المرض ، كيف تتعامل معه، و ستكتشف أن هنالك حياة أخرى بعد الإصابة بالسكري لا تقل أهمية أو جمالا "عن الحياة بدون السكري فيما لو عرفت كيف تتعامل مع هذا المرض .
إن أول ما قد يساعدك في التأقلم مع هذا المرض ، هو أن تقابل مرضى آخرين مصابين بالداء السكري سواء من الأصدقاء أو الذين تتعرف عليهم في عيادة السكري . عندها ستدرك أنك لست الوحيد وأن هنالك العديد من الأشخاص الذين يهتمون لأمرك ويحاولون مساعدة بعضهم البعض . لا تشعر بالارتباك والتشويش ، فإن من طبيعة البشر أن يخافوا كل ما يجهلونه . فما عليك إلا أن تخرج من عزلتك وأن تحصل على المعلومات الصحيحة إما من خلال طبيبك أو من خلال كتيبات خاصة ، كما ذكرنا سابقا" فإن الحمية السكرية هي حجر الأساس في علاج الداء السكري .

مع تمنياتي بحياة جميلة مزينة بصحة تامة للجميع والشفاء لجميع المرضى ارجو ان اكون سلطة الضوء عن اهمية وخطورة هذا المرض .

سنسون
مشرف
مشرف

انثى عدد المساهمات : 987
نقاط : 4296
تاريخ التسجيل : 05/06/2011
المزاج : حزينة

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: الداء السكري

مُساهمة من طرف أبو علاء في الإثنين يونيو 13, 2011 6:13 pm

جزاك الله خيرا
ما شاء الله معلومات قيمة

مع تمنياتي بحياة جميلة مزينة بصحة تامة للجميع والشفاء لجميع المرضى ارجو ان اكون سلطة الضوء عن اهمية وخطورة هذا المرض

_________________
ضيفنا الكريم سلام الله عليك ,,
نعلم جميعاً ان المنتدى مكان لتبادل المنفعة
ولكي نفيد ونستفيد من فضلك ساهم بقدر المستطاع واجعل دورك فعال بالمنتدى
على الأقل قم بشكر الشخص الذي إستفدت من موضوعه ..
فنحن نعمل جميعاً على نشر الفائدة فشارك في هذا العمل ولا تكتفي بالمشاهدة فقط ..

*****

avatar
أبو علاء
المدير الإداري

ذكر العمر : 52
مكان الإقامة : مكة المكرمة عدد المساهمات : 1035
نقاط : 4812
تاريخ التسجيل : 18/01/2010
المزاج : متفائل

http://a7babduma.yoo7.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى